Психологічні техніки, які можна використати при проведенні батьківських зборів

Ти – повідомлення (вираження зневаги, осуду, приниження)	Я – повідомлення (вираження негативних почуттів, налаштовування на вирішення конфлікту)
Ти не вигуляв собаку.	Я сподівався, що ти погуляєш з собакою.
Ти думаєш про щось інше і мене зовсім не слухаєш – я вже все пояснила/пояснив.	Я гублю думку, коли мені задають запитання, на які я щойно детально відповіла/відповів.
Як тобі не соромно? Невже так можна спілкуватися з людьми?	Коли я бачу, що одна особа принижує іншу, це мене пригнічує. Мені хотілося б зрозуміти, що відбувається.
Ти не можеш вислухати мене до кінця. Не смій перебивати!	Коли мене перебивають, мені здається, що це прояв неповаги. Мені дуже прикро через це. Проте, хотілося б думати, що це не так.
Що означає, що ти не встиг підготуватися? У тебе були аж два тижні!	Мені вкрай неприємно це слухати. Я б хотіла/хотів будувати наші взаємини на засадах взаємної відповідальності.
Не кричіть на мене!	Мені хотілося б обговорити це питання без зайвих емоцій.
Чому ти зі мною не порадився?!	У мене склалося враження, що моя думка з цього питання нікого не цікавить.
Де ти була/був?! Невже так важко було подзвонити?!	Я дуже хвилююся, коли ти затримуєшся. Мені хочеться, щоб ти попереджала/попереджав мене про затримки.
Піди вимий руки!	Мені неприємно, коли сідають за стіл з немитими руками.
Ти дуже мене розчарував.	Я дуже засмучена тим, що почула.
Ти надокучив мені своїми запитаннями. Не будь таким тугодумом. Хоч раз спробуй вирішити це самостійно!	Я відчуваю роздратування, якщо мене запитують під час того, як я чимось зайнята. Пропоную спочатку тобі самостійно поміркувати над відповіддю, а якщо все-таки буде потрібна моя допомога, я з радістю допоможу.
Чому ти мені кажеш в останню хвилину про те, що тобі треба зробити?	Мені дуже важко змінити свої плани, коли кажуть це в останню хвилину. Я буду дуже вдячна/вдячний, якщо ти в майбутньому казатимеш про це заздалегідь.
Ти мене дратуєш, коли не прибираєш у своїй кімнаті!	Коли я заходжу до твоєї кімнати і бачу там безлад, мені це дуже псує настрій.